Prehranska dopolnila so na voljo v številnih oblikah. V tabletah, kapsulah, raztopinah za pitje ali prahu, so formulirana iz naravnih sestavin za zadovoljitev specifične potrebe. Približno 15 % moških in 28 % žensk naj bi večkrat na teden uživalo prehranska dopolnila za zdravje, pri čemer so na prvem mestu dodatki, ki vsebujejo magnezij in vitamin C. Prehranska dopolnila so namenjena vsem: otrokom, odraslim, starejšim osebam ali nosečnicam, in se običajno jemljejo v kurah od več tednov do več mesecev.
Kako izbrati pravo prehransko dopolnilo za zdravje?
Ne glede na vaše potrebe, prehranska dopolnila za zdravje vsebujejo rastlinski izvleček ali kombinacijo več aktivnih snovi, ki delujejo sinergistično za podporo vašemu telesu. Koncentrirani v rastline, hranila, vitamine ali minerale, prispevajo k pravilnemu delovanju telesa in različnih sistemov, ki sestavljajo naše telo, skupaj z uravnoteženo prehrano in zdravim načinom življenja. Prehranska dopolnila za zdravje se lahko uporabljajo v vseh življenjskih obdobjih: nosečnost, menopavza, staranje... in v vseh letnih časih v obliki kapsul ali tablet za krepitev imunskega sistema ali v primeru intenzivnega stresa za podporo spomina in koncentracije. Prav tako podpirajo telo v primeru prehodnih ali kroničnih motenj po zdravniškem nasvetu. Tako lahko prispevajo k dobremu prebavi, pravilnemu delovanju srčno-žilnega sistema ali pomagajo ohranjati sklepe zdrave.
